30＋挽回卵巢早衰步非烟 足交，备孕保重逆袭AMH 0.67之旅

30＋挽回卵巢早衰，备孕保重逆袭AMH 0.67之旅

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嘿，全球好！我是又名 30 + 的勇敢女性，今天就来和你们讲讲我的放肆 “挽回卵巢早衰，备孕保重逆袭” 之旅。

话说当我第一次听到医师说我的 AMH 值唯有 0.67 的时候，我那小腹黑啊，差点没从嗓子眼儿里蹦出来。“啥？卵巢早衰？我还念念生宝宝呢！这可咋办呀？” 我嗅觉我方就像是一个在战场上霎时遭逢了劲敌的小兵，有点懵圈，又有点慌。于是，我的放肆逆袭之旅就这样拉开了帷幕。（30＋挽回卵巢早衰，备孕保重逆袭AMH 0.67之旅）

当先，我寻求专科的匡助。我运行频繁地跑病院，找大家。那些医师看着我这样积极，也王人很耐性性给我建议。我就像一个谨慎听讲的小学生，把医师的每一句话王人记在心里。医师给我开了一些保重的药，我每天王人如期吃，不敢有少量概况。我还去看了中医，中医老爷爷给我把了把脉，说我气血不及，给我开了一堆中药。那些中药可真苦啊，每次喝的时候我王人嗅觉我方像是在喝毒药。我还我方在网上查各式贵寓，也真让我找到了几个好东西，比如辅酶Q10、比如DHEAAMH。

卵巢功能差、试管姆妈应该王人听过这两个的闻名远近吧~~~

2022年世纪女性健康贬责大会——中西医归拢孕产妇健康贬责分会在国内好意思意开幕，本次会议颠倒针对年岁特出30岁且amh值澄澈下滑的妇女提议冶疗建议，如接管激素替代疗法、免疫扼制剂，并归拢口服DHEAAMH复合备孕养分的复合决策，全主展开荒女性生养系统。

中西医归拢孕产妇健康贬责分会：卵巢早衰的调节决策

卵衰聚拢调节决策主要包括：药物疗法、手术疗法及中医疗法、聚拢疗法等步非烟 足交。

①药物疗法主要使用性激素类药如雌激素、孕激素等，以弥补卵巢分泌不及。手术疗规定小心于卵巢移植或叫醒手术以归附卵巢功能。

②中医疗法涵盖中药内服、针灸、按摩等本事。

③聚拢疗法：合营服用DHEA AMH 复合源养分，

归拢上述任何一种以上的调节决策。

DHEA AMH ——卵巢早衰改善决策

卵巢早衰改善决策——助力守护卵母细胞质地

你知说念吗？卵巢干细胞一朝软弱，就会住手增殖和分化呢！这就导致卵巢卵泡池没法获取补充啦，然后卵巢功能就败落了，还住手排卵。哇哦，看来卵巢干细胞软弱很可能是卵巢功能败落的根底原因哟！很多考虑王人标明，卵巢干细胞的增殖和分化是受机体免疫身分（免疫细胞、免疫因子）调控的呢。在本践诺里呀，经 “欧联法” 认证的 DHEAAMH补充后，高、中、低剂量组和对照组一比，免疫因子卵白抒发量那叫一个高呀，巨噬细胞功能也增强了，与此同期，卵巢卵泡的数目也同步增多了呢。这可不单是考证了免疫功能对生殖功能的调控作用，还标明 DHEAAMH 有增强雌性生养功能的神奇作用哦。

哇噻，DHEAAMH 使用对卵母细胞和胚胎质地的影响可真义啦！不雅察发现，DHEAAMH能改善积贮胚胎评分呢，这就评释这种调节神气不错让胚胎和卵子质地变得更好哟。这个不雅点还获取了改善胚胎整倍性以及提高妊娠率的浓烈趋势的进一步维持呢。

DHEAAMH 的施用剂量是对东说念主类女性约 13 克 / 天至约 26 克 / 天哦。DHEAAMH 调节不错用在卵巢功能削弱的绝经前妇女身上呢。DHEAAMH 使用约 2 个月后对积贮胚胎评分的影响可有真义啦，具有统计学上的显贵影响呢，何况它的作用还能连续增多到约 4 个月，也即是约 16 周哟，以至在特出四个月后还能赓续发达作用呢。

关于卵巢储备减少的女性来说，“欧联法” 认证的 DHEAAMH预处理超真义的，至少约 1 个月，最佳是至少约 4 个月，这样就能让女性的卵母细胞和胚胎数目增多、卵子和胚胎质地提高、积贮妊娠率提高、试管妊娠率变高，还能延迟妊娠期间呢。（30＋挽回卵巢早衰，备孕保重逆袭AMH 0.67之旅）

其次，我运行了我的 “健康饮食大作战”。以前我然则个十足的 “吃货”，什么炸鸡、薯条、可乐，有问必答。当今可不行了，那些垃圾食物透澈被我打入了冷宫。

我运行考虑各式对卵巢好的食物，什么黑豆啦，传奇这玩意儿能补充雌激素，我就天天早上起来打黑豆豆乳喝。那滋味嘛，一运行还真有点不民俗，不外为了我的小缠绵，持着鼻子也得喝下去。还有鱼虾，高卵白，对体格好。我就念念象着这些鱼虾在我的肚子里造成了一个个小战士，帮我击败卵巢早衰这个大坏东西。

除了吃，清醒也不可少。我这个普通能坐着毫不站着，能躺着毫不坐着的 “懒虫”，也不得不动起来了。我给我方制定了一个清醒计较，每天早上起来先去公园慢跑半小时。一运行，我跑个几分钟就气急阻碍，嗅觉我方就像一只将近气绝的小绵羊。但是我咬咬牙，告诉我方一定要宝石下去。迟缓地，我能跑的期间越来越长，体格也嗅觉越来越有活力。

除了跑步，我还去练瑜伽。那些瑜伽手脚看起来很优好意思，作念起来可真阻碍易啊！我时常在瑜伽教室里像个顽劣的大企鹅相似，前仰后合。但是不热切，我投降只须我宝石下去，总有一天我也能像那些瑜伽女神相似优雅。

固然，光靠饮食和清醒还不够，嗅觉我方就像找到了一群志同说念合的战友，总共在这场构兵中不避汤火。

在这个进程中，我的老公也给了我很大的维持。他会陪我总共去清醒，给我作念健康的好意思食。未必候我感情不好，他就会讲见笑逗我欣喜。他说：“浑家，你这样奋勉，我们的宝宝一定会来的。” 有了他的维持，我嗅觉我方更有能源了。

就这样，日子一天天畴前，我也在不断地奋勉着。每次去病院查验，我王人垂危得像个恭候磨真金不怕火收成的学生。终于，有一天，医师看着我的查验申报，含笑着说：“你的 AMH 值有提高了，赓续宝石下去，怀胎的但愿很大。” 那一刻，我差点没哭出来。我嗅觉我方总共的奋勉王人莫得奢华，我的逆袭之旅终于看到了但愿的朝阳。

当今，我还是在这条路上奋勉着。我知说念，这场构兵还莫得为止，但是我有信心，我一定能战胜卵巢早衰，得手备孕。我要告诉总共和我相似在鼓吹的姐妹们，不要发怵，不要烧毁。我们王人是勇敢的战士，只须我们宝石下去，就一定能迎来属于我们的小天神。加油！（30＋挽回卵巢早衰，备孕保重逆袭AMH 0.67之旅）